Recently overindulged? Feeling a bit sluggish? Or just not looking your best? It could be that your body is in need of a detox. Fortunately, there are many foods around that can help counteract the effects of a toxic lifestyle. Whether you want to lose weight, feel more energised, improve your complexion or boost your mood, check out these top 10 foods to cleanse your body and boost your health.
Lemon
Lemons are a staple of many detox diets, and there is good reason for this. Firstly, lemons are packed with antioxidant vitamin C, which is great for the skin and for fighting disease-forming free-radicals. Furthermore, the citrus fruit has an alkaline effect on the body, meaning that it can help restore the body’s pH balance, benefitting the immune system. Try starting your day with hot water and a slice of lemon to help flush out toxins and cleanse your system.
Monday, January 7, 2013
Friday, January 4, 2013
TheSun:S'gor state and federal govt dispute causes water troubles
An impasse between the Selangor state government and the federal government has escalated the water woes affecting almost 90,000 households in Gombak and KL.
Since Saturday, residents have been experiencing water cuts because a water pumping station at Wangsa Maju broke down.
Syabas claimed the breakdown was due to the pumping station operating beyond capacity since 2004 while frustrated residents have lashed out at the water operator for mismanagement of the situation.
Selangor state exco member Xavier Jayakumar said Syabas' poor maintenance led to the pumping station's failure.
"Based on our investigation, all five pumps, including two standby pumps, were not functioning," he said today.
He suggested the state government, through the Selangor water governance board (LUAS), take over the pumps should Syabas be unable to handle the water supply.
Since Saturday, residents have been experiencing water cuts because a water pumping station at Wangsa Maju broke down.
Syabas claimed the breakdown was due to the pumping station operating beyond capacity since 2004 while frustrated residents have lashed out at the water operator for mismanagement of the situation.
Selangor state exco member Xavier Jayakumar said Syabas' poor maintenance led to the pumping station's failure.
"Based on our investigation, all five pumps, including two standby pumps, were not functioning," he said today.
He suggested the state government, through the Selangor water governance board (LUAS), take over the pumps should Syabas be unable to handle the water supply.
Thursday, January 3, 2013
MalaysianInsider:Syabas cuai dan tidak bertanggungjawab — YB Dr Xavier Jayakumar
Kerajaan Negeri Selangor menyelar kecuaian Syarikat Bekalan Air Selangor (Syabas ) dalam menyelenggarakan rumah pam Wangsamaju sehingga menyebabkan gangguan air sekitar Ampang, Pandan, Jalan semarak , Ukay Heights, Cheras Baru dan kawasan-kawasan sekitarnya.
Dari siasatan pihak kerajaan, kesemua 5 unit pam air rosak di rumah pam termasuk 2 unit 'standby pump' turut rosak.
Keraguan bagaimana 2 unit 'standby pump' yang jarang-jarang diguna turut tidak berfungsi?
Ini jelas menunjukkan kecuaian pihak Syabas dalam menyelenggara secara berkala peralatan di bawah kendaliannya.
Kecuaian Syabas ini mrnyebabkan kepayahan kehidupan harian lebih 60 ribu penduduk kawasan terlibat.
Sekiranya Syabas tidak mampu menyelenggarakan rumah pam tersebut, kerajaan negeri tiada masalah melalui Lembaga Urus Air Selangor (LUAS) untuk mengendalikan rumah pam tersebut.
Kerajaan menganggap kelalaian Syabas merupakan 'pure negligence and criminal in nature'.
Ini merupakan tindakan sabotaj Syabas bagi memburukkan imej Kerajaan Selangor
Dari siasatan pihak kerajaan, kesemua 5 unit pam air rosak di rumah pam termasuk 2 unit 'standby pump' turut rosak.
Keraguan bagaimana 2 unit 'standby pump' yang jarang-jarang diguna turut tidak berfungsi?
Ini jelas menunjukkan kecuaian pihak Syabas dalam menyelenggara secara berkala peralatan di bawah kendaliannya.
Kecuaian Syabas ini mrnyebabkan kepayahan kehidupan harian lebih 60 ribu penduduk kawasan terlibat.
Sekiranya Syabas tidak mampu menyelenggarakan rumah pam tersebut, kerajaan negeri tiada masalah melalui Lembaga Urus Air Selangor (LUAS) untuk mengendalikan rumah pam tersebut.
Kerajaan menganggap kelalaian Syabas merupakan 'pure negligence and criminal in nature'.
Ini merupakan tindakan sabotaj Syabas bagi memburukkan imej Kerajaan Selangor
Bernama:Syabas salahkan Selangor punca tiada air
Kelewatan kerajaan Selangor melaksanakan pembangunan sistem pengepaman tambahan di rumah pam Wangsa Maju di sini, menjadi punca kepada masalah ketiadaan air yang menjejaskan lebih setengah juta penduduk ibu kota sejak seminggu lalu, dakwa Syarikat Bekalan Air Selangor (Syabas).
Ketua Pegawai Eksekutif Syabas Datuk Ruslan Hassan berkata cadangan untuk membina sistem itu dikemukakan sejak 2009 dan pada Mac 2012, kerajaan Persekutuan meluluskan pelan pembangunan serta pinjaman untuk projek itu dibangunkan oleh Kerajaan Selangor.
“Tetapi sehingga kini, kita difahamkan projek ini masih di peringkat rundingan reka bentuk oleh Kerajaan Selangor dan dijangkakan projek itu akan mengambil masa setahun untuk disiapkan jika dilaksanakan dengan kadar ‘fast track’,” katanya kepada pemberita di sini, hari ini.
Beliau juga memperjelaskan cadangan untuk membangunkan sistem pengepaman dibuat pada 2009 selepas menyedari masalah kekurangan air akan berlaku ekoran rumah pam Wangsa Maju yang sedia ada telah beroperasi secara ‘overload’ dengan permintaan bekalan air yang meningkat sejak kebelakangan ini.
Rumah pam Wangsa Maju dengan kapasiti bentuk 136 Juta Liter Sehari (JLH) mula beroperasi sejak tahun 2004 di bawah pengurusan Perbadanan Urus Air Selangor Berhad (Puas) dan kebelakangan ini, kadar pengepaman ditingkatkan sehingga mencecah 200 JLH.
Ketua Pegawai Eksekutif Syabas Datuk Ruslan Hassan berkata cadangan untuk membina sistem itu dikemukakan sejak 2009 dan pada Mac 2012, kerajaan Persekutuan meluluskan pelan pembangunan serta pinjaman untuk projek itu dibangunkan oleh Kerajaan Selangor.
“Tetapi sehingga kini, kita difahamkan projek ini masih di peringkat rundingan reka bentuk oleh Kerajaan Selangor dan dijangkakan projek itu akan mengambil masa setahun untuk disiapkan jika dilaksanakan dengan kadar ‘fast track’,” katanya kepada pemberita di sini, hari ini.
Beliau juga memperjelaskan cadangan untuk membangunkan sistem pengepaman dibuat pada 2009 selepas menyedari masalah kekurangan air akan berlaku ekoran rumah pam Wangsa Maju yang sedia ada telah beroperasi secara ‘overload’ dengan permintaan bekalan air yang meningkat sejak kebelakangan ini.
Rumah pam Wangsa Maju dengan kapasiti bentuk 136 Juta Liter Sehari (JLH) mula beroperasi sejak tahun 2004 di bawah pengurusan Perbadanan Urus Air Selangor Berhad (Puas) dan kebelakangan ini, kadar pengepaman ditingkatkan sehingga mencecah 200 JLH.
Friday, December 28, 2012
MalaysianInsider:BN dakwa rizab air Selangor terlalu rendah, tidak sampai satu peratus
Setiausaha Umno Selangor Datuk Seri Ir Mohd Zin Mohamed mendakwa rizab simpanan air negeri tersebut kini berada pada tahap paling rendah iaitu satu peratus lebih rendah daripada tahap minimum.
“Dalam industri, kita perlu ada 20 peratus rizab air, atau paling kurang pun 10 peratus, tapi kita di Selangor tak sampai satu peratus rizab air, sebab itu masalah air sering berlaku,” katanya kepada The Malaysian Insider.
Menteri Besar Selangor, Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim dikritik oleh Barisan Nasional (BN) Selangor kerana kedegilannya untuk menyelesaikan masalah air yang kerap berlaku di negeri tersebut.
“Saya nak tanya, adakah patut masa depan negeri terletak pada kedegilannya?
“Sekarang umur dia berapa? 67 tahun? Takkan nak tunggu umur dia 167 tahun baru nak selesaikan masalah air di Selangor?” kata Mohd Zin sebagai respon kepada kenyataan Abdul Khalid beliau sanggup menunggu selama 100 tahun untuk menyelesaikan isu air di Selangor.
Mohd Zin turut berkata jika BN memenangi Selangor semula dalam pilihan raya akan datang, kerajaan negeri pimpinan BN akan serta merta meluluskan projek Langat 2 untuk meningkatkan kapasiti air di negeri ini.
“Dalam industri, kita perlu ada 20 peratus rizab air, atau paling kurang pun 10 peratus, tapi kita di Selangor tak sampai satu peratus rizab air, sebab itu masalah air sering berlaku,” katanya kepada The Malaysian Insider.
Menteri Besar Selangor, Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim dikritik oleh Barisan Nasional (BN) Selangor kerana kedegilannya untuk menyelesaikan masalah air yang kerap berlaku di negeri tersebut.
“Saya nak tanya, adakah patut masa depan negeri terletak pada kedegilannya?
“Sekarang umur dia berapa? 67 tahun? Takkan nak tunggu umur dia 167 tahun baru nak selesaikan masalah air di Selangor?” kata Mohd Zin sebagai respon kepada kenyataan Abdul Khalid beliau sanggup menunggu selama 100 tahun untuk menyelesaikan isu air di Selangor.
Mohd Zin turut berkata jika BN memenangi Selangor semula dalam pilihan raya akan datang, kerajaan negeri pimpinan BN akan serta merta meluluskan projek Langat 2 untuk meningkatkan kapasiti air di negeri ini.
Thursday, December 27, 2012
Bernama:MB Selangor Dikecam Kerana Sanggup Tunggu 100 Tahun Selesai Isu Air
Menteri Besar Selangor Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim dikecam oleh seorang pemimpin persatuan pengguna negeri ini ekoran kenyataannya baru-baru ini bahawa beliau (Khalid) sanggup menunggu sehingga 100 tahun untuk menyelesaikan isu air walaupun Selangor diancam krisis bekalan air menjelang 2015.
Presiden Persatuan Pengguna Subang dan Shah Alam (CASSA), Datuk Dr Jacob George, berkata kenyataan Khalid itu "tidak profesional" dan mengesahkan beliau mahu satu 'perang politik' di antara kerajaan negeri dan kerajaan pusat berhubung isu air.
"Sebagai menteri besar, beliau harus lebih sensitif kerana yang menanggung kedukaan dan kelukaan daripada masalah air ialah pengguna di Selangor sendiri," katanya dalam satu temubual.
Dr George berkata apa yang terjadi ekoran pendirian yang diambil oleh Khalid berhubung isu air ialah "gajah berlawan dengan gajah tetapi pelanduk yang mati di tengah-tengah", iaitu rakyat, pengguna negeri Selangor dengan masalah pemotongan air dilaporkan di beberapa kawasan ekoran kekurangan bekalan.
Sebagai contoh, minggu lepas, beberapa kawasan di sekitar Pandan Perdana, Pandan Indah, Taman Taynton View dan Taman Bukit Segar di Cheras mengalami gangguan bekalan air berikutan penurunan paras kolam utama yang dikesan sejak awal minggu.-- BERNAMA
Presiden Persatuan Pengguna Subang dan Shah Alam (CASSA), Datuk Dr Jacob George, berkata kenyataan Khalid itu "tidak profesional" dan mengesahkan beliau mahu satu 'perang politik' di antara kerajaan negeri dan kerajaan pusat berhubung isu air.
"Sebagai menteri besar, beliau harus lebih sensitif kerana yang menanggung kedukaan dan kelukaan daripada masalah air ialah pengguna di Selangor sendiri," katanya dalam satu temubual.
Dr George berkata apa yang terjadi ekoran pendirian yang diambil oleh Khalid berhubung isu air ialah "gajah berlawan dengan gajah tetapi pelanduk yang mati di tengah-tengah", iaitu rakyat, pengguna negeri Selangor dengan masalah pemotongan air dilaporkan di beberapa kawasan ekoran kekurangan bekalan.
Sebagai contoh, minggu lepas, beberapa kawasan di sekitar Pandan Perdana, Pandan Indah, Taman Taynton View dan Taman Bukit Segar di Cheras mengalami gangguan bekalan air berikutan penurunan paras kolam utama yang dikesan sejak awal minggu.-- BERNAMA
Monday, December 17, 2012
NST:Selangor will proceed with the restructuring of the state's water industry
The Selangor state government will continue holding off approvals necessary to expediate Langat 2 water treatment project if they did not come together with the restructuring of the state's water industry.
"It doesn't matter if it is delayed 100 years. As we have said before, we will proceed (approvals) together with the restructuring of the state's water industry," said Menteri Besar Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim in a press conference, here, yesterday.
Abdul Khalid said he had written to both Energy, Green Technology and Water Minister Datuk Seri Peter Chin Fah Kui and Deputy Prime Minister Tan Sri Muhyiddin Yassin on the matter.
"Peter Chin's answer in Dewan Negara does not help solve this matter. The Federal government must take into account Selangor's interest in solving this matter.
"The local authorities have been instructed to monitor the situation to ensure that each step taken will not have a negative effect and burden Selangor," he added.
"It doesn't matter if it is delayed 100 years. As we have said before, we will proceed (approvals) together with the restructuring of the state's water industry," said Menteri Besar Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim in a press conference, here, yesterday.
Abdul Khalid said he had written to both Energy, Green Technology and Water Minister Datuk Seri Peter Chin Fah Kui and Deputy Prime Minister Tan Sri Muhyiddin Yassin on the matter.
"Peter Chin's answer in Dewan Negara does not help solve this matter. The Federal government must take into account Selangor's interest in solving this matter.
"The local authorities have been instructed to monitor the situation to ensure that each step taken will not have a negative effect and burden Selangor," he added.
Subscribe to:
Posts (Atom)